Reiki I cursus
|
Reiki is een Japans woord dat universele levensenergie betekent.
Tijdens de Reiki I cursus volgens het Usui Systeem voor natuurlijk genezen opent de Reikimeester het Reikikanaal van de cursisten.
Bij ons is het afstemmen geen groepsproces, maar wordt iedere cursist individueel afgestemd op de Reiki-Energie.
Daarom worden de groepen ook bewust klein gehouden, waardoor er ook veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Wij geven de voorkeur aan lessen met enige spreiding in de tijd en niet alles in één weekend.
Hierdoor kun je wennen aan de nieuwe en bijzonder ervaring van het ‘hebben van Reiki’ en ervaringen opdoen en eventueel tegen vragen aanlopen die je de volgende les weer met je Master kunt delen c.q. voorleggen.
|
In de Reiki I cursus leer je minimaal het volgende:
- Het geven van een volledige behandeling, zowel liggend als zittend
- De zelfbehandeling
- Toepassingsmogelijkheden van Reiki
- Het behandelen van specifieke klachten
- De vijf leefregels van Dr. Usui
- Daarnaast is er ruimte voor het stellen van vragen en het delen van ervaringen.
Inleiding
Na de inwijding ben je aangesloten (of afgestemd) op de kosmische levensenergie.
Je kunt daardoor de Reiki-energie kanaliseren en gebruiken om te sturen naar plekken die energie nodig hebben.
Door je kruinchakra stroomt de energie naar binnen en door je handen stroomt deze energie naar plekken die je energie wilt geven, hetzij om 'op te laden' hetzij om te genezen.
Tijdens de cursus leer je de standaard Reiki behandeling, zowel de zittende als de liggende, waardoor alle organen en klieren worden opgeladen.
Deze behandeling is altijd goed om te doen, ongeacht de toestand van degene die je behandelt.
Je zult merken dat wanneer je met Reiki werkt, je na verloop van tijd gevoeliger wordt.
Je weet bijvoorbeeld welke plekken meer Reiki nodig hebben, je gaat blokkades voelen e.d. Dit is heel gebruikelijk.
Je manier van behandelen kan hierdoor veranderen.
Voel je een blokkade dan is het heel natuurlijk om die plek Reiki te geven totdat je voelt dat je door die blokkade bent heen gebroken.
Door de toenemende gevoeligheid zul je je behandelingen dus gaan aanpassen aan wat je voelt of intuďtief weet.
Dit is een normale gang van zaken.
Om deze reden hebben de meeste Reiki meesters ook Reikioefenavonden, zodat je met anderen ervaringen uit kunt wisselen en elkaar tips kunt geven over je manier van behandelen.
Hierdoor word je niet alleen gelaten zodat je het gevoel gaat krijgen dat je maar wat aanmoddert.
Er is in de afgelopen 10 jaar onderzoek verricht naar Reiki in Japan en de onderzoekers zijn tot de conclusie gekomen dat de manier waarop mevrouw Takata Reiki onderwees, aangepast is op de westerse mens.
Wij hebben meer een probleem met 'intuďtief aanvoelen' dan de oosterse mens.
Het is waarschijnlijk daarom dat mevrouw Takata de 'standaard handposities' heeft ontwikkeld.
Uit verschillende bronnen is nu bekend dat de originele Japanse behandeling hiervan afwijkt omdat met name de oorzaak behandeld werd, maar die moest de behandelaar dan wel weten te vinden.
Hierbij is vooral belangrijk dat als ik last heb van mijn knie, de behandelaar 'weet' wat de onderliggende oorzaak is en die oorzaak aanpakt.
Door deze aanpak om de gevoeligheid te verhogen was vaak jarenlange training nodig, terwijl het mevrouw Takata's verdienste is dat we Reiki kunnen onderwijzen in één weekend.
Wanneer je Reiki eenmaal hebt, d.w.z. de initiaties hebt ontvangen, en Reiki regelmatig gebruikt (dagelijks op jezelf, minimaal) ontwikkel je daardoor ook je intuďtieve weten.
Dat gaat vanzelf. In Japan werd je vaak pas ingewijd als je eerst je intuďtie ontwikkeld had.
De oude Kanji's hebben meer betekenis dan de moderne, vaak vereenvoudigde kanji's.
Het Rei-deel van het Reiki symbool bestaat uit vier delen.
Het bovenste deel duidt op de hemel.
De drie vierkantjes betekenen bidden en het deel daaronder duidt op mensen of mensheid.
Dit ziet er ook uit als twee mensjes.
De streep onder de twee tekens voor mens duidt op de aarde.
Het bovenste gedeelte wat we vertalen met universeel geeft een beeld van mensen tussen hemel en aarde die bidden of wel een verbinding met de hemel hebben, terwijl ze op de aarde staan.
Het onderste deel van het Reiki symbool bestaat uit twee of drie strepen wat water betekent of stromen en de stervorm dat een symbool voor rijst is.
Voor de Japanners een belangrijke bron van energie.
Vandaar dat dit onderste deel duidt op energie.
Wetenswaardigheden
Onderstaande is een opsomming van wat je minimaal leert tijdens de Reiki I cursus.
De Reiki leefregels:
Alleen vandaag, word niet boos,
Alleen vandaag, maak je geen zorgen,
Wees dankbaar,
Werk hard,
En wees aardig voor iedereen.
|
Bovenstaande zijn de originele Reiki leefregels, zoals verwoord op de grafsteen van Dr. Usui.
Deze leefregels geven minder problemen dan de leefregels die opgesteld zijn door de Reiki Alliance.
Alleen de regel "werk hard" geeft aanleiding tot discussie.
Want wat moeten we daaronder verstaan? Verschillende mogelijkheden zijn geopperd.
Japanners werken vaak van 7 uur 's ochtends tot 9 uur 's avonds, wat wij in het Westen als 'hard werken' zouden kunnen zien.
Ook wordt wel gezegd dat Usui bedoelde werk hard met de toevoeging 'aan jezelf' of werk hard, met hart voor je werk.
Het is natuurlijk wel zo dat hardwerkende mensen vaak geen tijd hebben om te gaan zitten piekeren en minder energie aan boze gevoelens besteden.
Daar hebben ze gewoon de tijd niet voor.
|
Reiniging
Reiki heeft een reinigende werking.
Hierdoor is het belangrijk om veel water te drinken of kruidenthee om de loskomende afvalstoffen af te voeren.
Ze voeren zichzelf wel af, maar dat kan hoofdpijn tot gevolg hebben, net zoals wanneer je op dieet gaat.
Zeker in de eerste 21 dagen na de inwijding is het belangrijk wat meer water te nemen.
Krijg je hoofdpijn, drink dan nog wat meer.
Het is ook mogelijk dat je meer transpireert.
Ook emoties kunnen loskomen. Hierdoor kun je je wat labiel voelen, maar ook dit gaat weer over.
Probeer de emoties niet te onderdrukken, laat ze maar komen.
Dit wil niet zeggen dat je bijvoorbeeld 'woede' gaat afreageren op je omgeving, maar kanaliseer je woede door op te schrijven waarom je zo boos bent en waarop of op wie.
Door de ontspannende werking is het heel normaal om te geeuwen en door de reinigende werken kan je maag gaan borrelen.
Ook heel normaal.
Je geeft alleen maar door
Als je ingewijd bent in Reiki geef je Reiki door.
Terwijl je Reiki doorgeeft stroomt de energie door je heen en er blijft altijd wat hangen, zodat je zelf baat hebt bij het behandelen van anderen.
Je geeft niet je eigen energie weg, maar je geeft universele levensenergie door.
Er is geen retourstroom van de 'patiënt' naar de behandelaar toe, dus je kunt de ziekte van je 'patiënten' niet overnemen.
Reiki gaat overal doorheen - kleding, gips etc.
Bij besmettelijke of pijnlijke plaatsen, je hand niet op de plek leggen, maar iets erboven houden.
Maak het jezelf gemakkelijk, handen rustig opleggen, niet te stevig aandrukken, zowel degene op tafel als degene die behandelt mogen het zichzelf gemakkelijk maken.
Met Reiki geven ben je immers een tijdje bezig en om dit vol te houden en het voor jezelf plezierig te houden, is het heel belangrijk dat je lekker zit.
Bijwerkingen
Gaat een plek extreem pijn doen, behandel dan niet op die plek maar ernaast.
Dit komt wel eens voor. Het is ook mogelijk dat iemand extreem moe wordt van een behandeling.
Het kan zijn dat die persoon zich nu, door de ontspannende werking van Reiki, bewust wordt van hoe moe hij/zij eigenlijk is.
Het lichaam van die persoon geeft waarschijnlijk al tijden aan dat wat meer rust gewenst is, maar die persoon heeft zich de tijd nog niet gegund.
Reiki bevordert dat bewustwordingsproces.
Hartaanvallen en hoofdpijn.
Bij hartaanvallen heb ik geleerd niet direct de hartstreek te behandelen.
Het lijkt me niet dat het kwaad kan, maar ik doe dan toch liever de buik of de schouders.
Bij hoofdpijn is het vaak ook beter om de nieren te behandelen en niet rechtstreeks het hoofd.
In eerste instantie verergert de hoofdpijn vaak door direct op het hoofd te behandelen.
Een andere manier bij hoofdpijn is om één hand op het voorhoofd te leggen en één op de onderbuik, ter hoogte van het derde chakra of tussen het tweede en derde chakra in.
De nieren behandelen heeft mijn voorkeur omdat hierdoor allerlei afvalstoffen sneller afgevoerd worden.
De Reiki-griep.
Dit heeft te maken met de ontgiftende werking van Reiki.
Wanneer je rustig zit kun je het gevoel hebben dat je griep gaat krijgen, je kunt zelfs het idee hebben dat je koorts hebt.
Zo gauw je weer lekker bezig bent, voel je niets van die verschijnselen. Dit is de Reiki-griep.
Geneesmiddelen
Vaak werken geneesmiddelen beter, slaan ze beter aan en de bijwerkingen verminderen of treden helemaal niet op.
Mensen met suikerziekte merken vaak dat ze niet meer zo veel insuline nodig hebben.
Het Reiki gevoel
De meeste mensen voelen de Reiki stromen, in eerste instantie als een soort tinteling in de handpalmen of vingers, komt ook wel voor, of je handen worden heel warm (bij sommigen juist koud).
En een enkeling voelt niets. Dat is niet erg, dat komt vanzelf.
Wanneer je behandelt ga je op den duur ook dingen aanvoelen bij degene die je behandelt.
Je voelt dan dat het sterker gaat stromen op een plek die het erg nodig heeft of dat het daar koud aan voelt of zo.
Zo'n plek kan je dan wat meer aandacht geven door die langer te behandelen.
|
Het aantal behandelingen
Jezelf iedere dag 10 minuten behandelen, vind ik geen overdreven luxe.
Probeer daarnaast met iemand uit te wisselen zodat je een keer per week of eens in de twee weken een hele behandeling ontvangt.
Bij ziekte, zo vaak en zo lang mogelijk.
Ik heb onze hamster ongeveer 1 1/2 uur behandeld en toen kreeg hij weer haar.
Kort behandelen heeft vaak als resultaat dat de ziekte niet verergert, maar ook niet echt verbetert.
Vandaar dat ik van mening ben dat je er beter in eerste instantie wat meer tijd aan kunt besteden en daarna wat minder.
Het is natuurlijk prettig wanneer je zoals Dr. Usui en mevrouw Takata van tevoren kunt inschatten hoe lang een behandeling gaat duren en hoeveel behandelingen nodig zijn.
Maar ook deze gevoeligheid ontwikkelt zich.
Probeer naar je gevoel te luisteren en behandel totdat je gevoel aangeeft dat het genoeg is.
Die drie minuten per positie is trouwens de minimale tijd.
Na vier behandelingen achter elkaar, met niet meer dan 24 uur er tussen, herstelt, in de meeste gevallen, het zelfgenezend vermogen van degene die behandeld wordt.
Vaak gebeurt er iets na de derde behandeling, wat als een duidelijke verbetering in het ziekteproces gezien kan worden.
De vierde behandeling bestendigt deze ommekeer.
|
Houdt het eenvoudig
Reiki is handen opleggen en Reiki laten stromen.
Het beste is er van uit te gaan dat Reiki doet wat goed is en verder er niets bij te willen.
Vertrouw maar op de goede, helende werking van Reiki.
Als mensen niet genezen
Dit komt ook voor. Niets van aantrekken.Kan met die persoon zijn karma of wat dan ook te maken hebben.
Het kan ook zijn dat die persoon zijn ziekte helemaal niet wil opgeven omdat die persoon er baat bij heeft om ziek te blijven, of denkt er baat bij te hebben.
Het kan voor jezelf vervelend zijn als je patiënt niet geneest, maar dat is dan ook een ego kwestie.
Kan je fijn aan jezelf gaan werken. Dus de eigen reactie hierop kan heel interessant zijn.
Toepassingsmogelijkheden
Je hoeft geen fysieke kwalen te hebben om baat te hebben bij Reiki.
Door te zorgen dat de energie goed blijft stromen, kun je eventueel ziektes vermijden.
Bovendien werkt Reiki niet alleen op fysiek niveau, maar ook op emotioneel, geestelijk en spiritueel niveau.
Je kunt etenswaren Reiki geven.
Men zegt dat de voedings- en gezondheidswaarde van een McDonaldshapje toeneemt met Reiki.
Eten waarvan je je afvraagt of je het nog wel op kunt eten of zou het toch bedorven zijn, blijkt na een Reikibehandeling nog heel goed eetbaar te zijn.
Zou ik alleen doen in geval van grote nood, dat opeten van voedsel dat ik niet helemaal vertrouw.
Planten en dieren hebben ook veel baat bij Reiki.
Je kunt er kristallen mee opladen om de werking ervan te versterken.
Je kunt ook Reiki geven aan apparaten die het niet doen.
Vaak gaat dat tijdelijke goed. Zoals de auto die je nog net brengt waar je zijn moet, en er dan voorgoed mee kapt.
De video recorder die nog net de ene film opneemt die je graag wilt zien.
Soms doen dingen het heel lang als je ze Reiki hebt gegeven.
Ik heb wel eens mijn modem Reiki gegeven toen ik niet op internet kon komen.
Heeft naar mijn idee geholpen.
Reiki mensen hebben er ook geen probleem mee om hun portemonnee Reiki te geven, wanneer er niets meer inzit.
Reiki werkt geweldig op buikkrampjes bij baby's en helpt ook baby's om lekker te slapen en makkelijk in slaap te vallen.
Baby's en dieren zijn vaak dol op Reiki.
Er zijn waarschijnlijk nog veel meer toepassingsmogelijkheden.
Denk niet te snel, hierop werkt Reiki niet. Gewoon proberen! Je zult verbaasd staan.
Op afstand behandelen met Reiki I.
Je kunt iemand op afstand Reiki geven door een foto van die persoon Reiki te geven of door de naam van die persoon op een papiertje te schrijven en dat papiertje Reiki te geven.
Het is de intentie die telt. Dit mag echter nooit ongevraagd! (Vrije Wil principe).
Het behandelen van je eigen rug is ook veel makkelijker met een foto.
Je kunt ook de voorkant van je lijf behandelen, omdat Reiki toch wel stroomt naar die delen van het lichaam die het het hardst nodig hebben.
Handposities Liggende behandeling:
Terwijl je achter de persoon zit:
Schouders
Ogen, voorhoofdchakra en ogen, neus vrijlaten
Oren, zijkant hoofd en oren
Achterhoofd
Kaken (optioneel)
Keel
Bovenkant borst
Terwijl je naast persoon zit:
Zo veel handposities als de tijd toelaat. Maar in ieder geval twee.
Liezen (Als persoon het goed vindt. Hierdoor zijn ook de benen in hun geheel behandeld.)
Knieën, enkels en voeten (als je liezen niet gedaan hebt)
Achterkant/ Rug:
Zoveel handposities als je tijd voor hebt, maar minimaal drie. Je kunt ook de knieholtes en de enkels en voeten weer behandelen.
Laatste handpositie bestaat uit één hand op bovenkant rug en de andere op het stuitje of de onderrug. Dit is om de aura te stabiliseren.
De behandeling wordt afgesloten door 'afstrijken'. Dit is het met beide handen over het lichaam van de 'patiënt' strijken van het hoofd tot onder aan de voeten. Doe dit niet te hard en ook niet te gehaast.
Zittende behandeling
Terwijl je achter de persoon staat
Schouders
Hoofd, leg je handen aan de zijkanten van het hoofd, boven de oren. Kruinchakra altijd vrij laten!
Terwijl je opzij van de persoon staat
Een hand op het voorhoofd en een hand op het achterhoofd, op dezelfde hoogte
Een hand over de keelchakra, maar niet te hard drukken tegen hals (dat wordt meestal als erg onplezierig ervaren) en een hand op de zelfde hoogte in de nek.
Een hand op het hartchakra of net boven de borsten en een hand op dezelfde hoogte op de rug
Een hand onder de borsten en een hand op de rug, op dezelfde hoogte
Een hand op de solar plexus en een hand op dezelfde hoogte op de rug
Een hand op de tweede chakra of als dat als onplezierig wordt ervaren, dan de hand op de solar plexus leggen en de hand op de rug een positie laten zakken tot net boven de stuit.
Het is altijd goed om beide nieren te behandelen.
Ook bij deze behandeling 'afstrijken' om de behandeling af te ronden. Het afstrijken bij de zittende behandeling gebeurt van het hoofd over de schouders en langs de armen.
Jezelf behandelen
Je kunt jezelf behandelen zo ingewikkeld maken als je wilt.
Ik geef mezelf altijd Reiki voor het slapen gaan door mijn handen gewoonweg op mijn buik te leggen en er van uit te gaan dat de Reiki-energie wel daarheen stroomt waar ik het nodig heb.
Bij klachten, zoals pijnlijke kuiten van het sporten, behandel ik vaak mijn benen door mijn liezen te behandelen en soms geef ik direct op mijn kuiten Reiki.
De nieren Reiki geven is altijd heel goed.
En verder mag je intuďtief en inventief bedenken hoe je jezelf behandelt, waarbij ik vind dat je mag doen wat je zelf het prettigst en comfortabelst vindt.
Handposities voor een hele zelfbehandeling:
Begin met de ogen. Hierdoor kom je echt tot rust.
Vervolgens: Oren, Achterhoofd, Schouders, Kaken, Hals, Bovenkant borst, eventueel borsten, Maag, Buik, Nieren, Liezen, en afsluiten met Knieën. Iedere positie minimaal drie minuten aanhouden en langer als je het gevoel hebt dat dit nodig is.
Het komt soms voor dat we het gevoel hebben onszelf geen Reiki te kunnen geven door stress bijvoorbeeld.
In dit geval kan ik de ‘hele zelfbehandeling’ van harte aanbevelen.
Doe deze behandeling vier dagen achtereen!
Ook al voel je niets stromen, de Reiki stroomt echt wel en door gewoon door te gaan met deze behandeling en alle posities 3 minuten aan te houden, zul je veelal op de derde dag een soort doorbraak voelen.
Aura en Chakra's
Elk levend wezen heeft een energieveld om het fysieke lichaam.
Dit energieveld noemen we de aura.
In dat aura zitten chakra's, ronddraaiende wielen, waardoor het fysieke lichaam energie uitwisselt met de aura.
De chakra's zijn in zoverre belangrijk bij Reiki dat met name de zittende behandeling gebaseerd is op het geven van Reiki aan de chakra's.
Je hoeft om met Reiki te kunnen behandelen niets te weten van biologie, hoewel het wel handig is om te weten waar de nieren zitten, en evenzo hoef je ook niet veel te weten over de chakra's, hoewel het wel handig is om te weten waar de plexus solares zit.
Dit is de zonnevlechtchakra en in geval van shock is dit de plek om te behandelen om de shock weg te nemen.
Mevrouw Takata hamerde erop dat in alle gevallen waarbij shock mee speelt het heel belangrijk is om eerst de zonnevlecht te behandelen omdat je anders kon behandelen tot je groen en geel zag zonder resultaat te boeken.
Dus bij mensen die een ongeluk hebben gehad, of te horen hebben gekregen dat ze ernstig ziek zijn of om welke reden dan ook in shock verkeren, is het verstandig om eerst de zonnevlecht te behandelen.
|
De 7 belangrijkste chrakra's
Het eerste chakra is het wortelchrakra en is gelegen onder aan de ruggegraat. Dit chakra heeft te maken met hoe je in het leven geworteld bent en met je 'overlevings-vermogen'. Is leven een hele klus, dan kan het zijn dat hier wat aan mankeert. Reiki handposities die aanbevolen worden om de werking van het wortelchakra te versterken zijn je stuitje, schouders en voeten.
Het tweede chakra ligt net boven het heiligbeen en heeft te maken met sex, passie en verlangens. Door deze plek Reiki te geven versterk je dit chakra.
Het derde chakra, ook wel zonnevlechtchakra genoemd, is gelegen ter hoogte van je navel. Dit chakra heeft te maken met je persoonlijke kracht, macht en doorzettingsvermogen, met het omzetten van je verlangens in fysieke werkelijkheid.
Het vierde chakra is het hart chakra. Dit is gelegen tussen de borsten, ter hoogte van het hart. Dit chakra heeft te maken met je vermogen om lief te hebben.
Het vijfde chakra is het keelchakra en is gelegen ter hoogte van het strottenhoofd. Dit chakra heeft te maken met je vermogen je te uiten.
Het zesde chakra is gelegen op je voorhoofd, tussen of net boven je wenkbrauwen. Dit chakra heeft te maken met je vermogen om te zien en je denken.
Het zevende chakra of kruin chakra is je verbinding met het universum. Dit chakra is gelegen ter hoogte van je fontanel en opent naar boven.
|
|